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La Vie En Rose

LifeStyle Blog | Por Raquel Teixeira

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Saldos & Promoções | O que já comprei e o que ainda quero comprar

Vamos aproveitar os Saldos?

Sejam os descontos grandes ou pequenos o que importa é fazer boas compras! Quando chega a esta altura faço uma "espécie de lista" das coisas que gostaria de comprar (algumas mais específicas e outras mais gerais), defino um budget, concentro-me e vou ao ataque!  

 

Para esta época de saldos já tenho a wishlist preparada e em alguns casos já tenho o "CHECK" feito! Aqui ficam as peças/produtos que mais "preciso"! E tu, também "precisas imenso" de alguma destas coisas?

 

Zara Home

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 Zara Portugal

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Stradivarius

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Furla (Antes 140€ Agora 98€)

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Bimba Y Lola

Bimba lola_saldos_promoções_mala_sapatos_sandali

 Adidas

 

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Cuidados de Pele | Visionnaire Crescendo da Lâncome | Poros dilatados

Em #28noites ajudou-me a redefinir a textura da minha pele e a atenuar sobretudo os meus tão estimados poros!

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Confesso que estava apreensiva, mas o resultado convenceu-me por completo!!! Falo-te do Visionnaire Crescendo da Lâncome um tratamento de 28 noites que promete ser um forte aliado na luta contra os sinais de envelhecimento, nomeadamente rugas, rídulas, poros dilatados e falta de luminosidade. Hoje, mais precisamente 12 dias após terminar o tratamento, comprovo que os resultados da ação do ácido glicólico e ácido salicílico são realmente visíveis!! Este tratamento é no fundo um peeling e que tem como efeito regenerar as camadas superficiais da nossa pele o que irá ajudar nos resultados pretendidos. Apesar de não ser um tipo de peeling muito agressivo tive todos os cuidados devidos nomeadamente não descurei a hidratação e sobretudo tive muito cuidado com a exposição solar. No meu caso a redução dos poros foi o aspeto mais visível bem como a uniformização da minha tez. 

 

De uma forma mais técnica, a aplicação do Visionnaire Crescendo funciona em 2 fases de 14 dias (tudo na mesma embalagem, reparem como tem duas tampas na embalagem mais comprida! Achei a ideia super prática):

 

1.ª fase: Preparação

Nesta fase o objetivo é remover a camada superficial de células mortas e estimular a renovação celular através de ácidos naturais e extrato de casca de quinoa.

 

2.ª fase: Regeneração

Nas 14 noites seguintes o ácido glicólico e o ácido salicílico vão atuar na regeneração mais profunda das camadas da pele reduzindo os poros, redefinindo a textura da pele e assim diminuindo as rugas e linhas de expressão.

 

Curiosa? 

 

Gioseppo SS17 | Tem pompons e eu... ADORO!

Cada vez que vejo fotos da coleção Primavera/Verão17 da GIOSEPPO fico babada! Nesta coleção o boho-chic atinge o seu expoente máximo e o dourado, o laranja, o castanho e o vermelho marcam por completo a coleção. Não consigo ficar indiferente aos padrões étnicos, às franjas e às aplicações de missangas e medalhas e muito menos aos pompons que são o elemento que enriquece as sandálias este verão.

 

Ótimas para festivais, sunset partys, para o dia-a-dia e... para qualquer ocasião (vamos lá ser sinceras e práticas), as sandálias são definitivamente uma das minhas grandes paixões esta estação!

Para mim a sandália perfeita têm de ser confortável, divertida e cheia de estilo!

Digam lá se estas sandálias não correspondem exatamente à minha descrição!

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A escolha já está feita e eu não vejo a hora de vos mostrar como ficam nos meus pézinhos!!!

Habemus sandália!

Gioseppo SS17 - Shop here

Vamos falar sobre "pipis" e verão? 8 Dicas para evitar infeções urinárias

Hoje partilho contigo um tema bastante pessoal e íntimo...infeção urinária!!! Quem já teve uma infeção urinária que se acuse! E duas? Três? Que horror!! Que desconforto!! Que treta!! Que m****!!

 

Seja por que motivo for, todas nós já tivemos uma infeção urinária mais ou menos grave ou pelo menos sintomas iniciais de infeção e aposto que concordas comigo... é horrível!

Ardor, comichão, dor intensa, vontade constante de fazer xixi.... arrrghhhhh!!! 

Lactacyd_infeção_urinárias_sintomas_evitar_dica

De uma forma muito prática, as infeções urinárias surgem devido à invasão e multiplicação de bactérias que posteriormente atingem a bexiga e/ou os rins (a pior de todas que tive atingiu-me os rins e foi h-o-r-r-í-v-e-l!) e provocam a inflamação destes órgãos. Estas malditas bactérias podem pelos mais diversos motivos proliferar e causar-nos uns terríveis dias de agonia e desconforto!

 

Como já sofri bastante com "isto das infeções urinárias", fui adquirindo vários hábitos para prevenir o aparecimento de infeções urinárias e achei que seria útil partilhar algumas das dicas que funcionaram comigo. Assim sendo:

 

1. Permanecer demasiado tempo sem fazer xixi! Pois isto não pode acontecer, meninas!! Ou pelo menos não pode acontecer de forma recorrente! O facto de não expelirmos a urina faz com que as bactérias "subam" pela uretra e cheguem à bexiga com maior facilidade! Consequência? Infeção urinária!

2. Constipações / Intoxicações alimentares / Episódios de diarreia ou fezes moles. Devido à anatomia feminina, as bactérias do trato gastrointestinal têm facilidade em migrar para a uretra pois estas zonas estão muito próximas. A melhor forma de evitar este tipo de contaminações é ter cuidado na limpeza daquelaaaaa área, nomeadamente limpar sempre da zona do pipi para a zona do rabiosque (isto é, de frente para trás) e higienizar estas zonas com um produto adequado a zonas íntimas (ex. Lactacyd).

3. Apesar de não ser muito romântico o que vou dizer, a verdade é que o ato sexual constitui um factor de risco para a ocorrência de infeções urinárias. Durante a atividade sexual podem ocorrer microfissuras na zona da uretra e isso permite a aderência de micoorganismos e consequentemente a sua proliferação. A melhor dica que vos posso dar, e esta foi uma amiga que me deu, é depois do ato sexual, fazer xixi! Bastam umas gotinhas para expulsar aqueles microorganismos mais atrevidos! Depois é só fazerem a vossa higiene normal. 

4. Cuidado com os preservativos/espermicidas! Os espermicidas alteram a flora vaginal e em alguns casos tornam esta zona mais suscetível à proliferação de microorganismos. A solução é optar por preservativos com espermicidas ou lubrificantes mais naturais. 

5. Beber pouca água durante o dia faz com que tenhamos menos vontade de fazer xixi, consequentemente não expulsamos o xixi e adivinhem lá o que acontece...as "sacaninhas" das bactérias sobem até à bexiga e fazem a festa!!!

6. Utilizar durante muitas horas pensos higiénicos facilita o desenvolvimento de bactérias que podem chegar até ao nosso sistema urinário e provocar assim uma infeção urinária. O ideal é trocar o maior número de vezes possível e ter sempre em conta o fluxo menstrual. 

7. O uso de roupas muito justas nos períodos de maior calor e permanecer durante muito tempo com o biquíni molhado pode causar irritações e alterações na flora vaginal. A melhor opção é escolher peças mais leves e fluidas como saias e vestidos, que ajudam a zona íntima a respirar bem como roupa interior de algodão (esta foi uma das dicas que mais me ajudou). Quanto ao biquíni molhado... se és daquelas que tem 100 biquínis e apenas 22 dias de férias... aqui está uma ótima desculpa para trocares de biquíni pelo menos 4 vezes por dia!! 

8. Esta dica é muito importante, é mesmo das MAIS IMPORTANTES! Se usamos mil e um produto diferente para o cabelo, esfoliante para o corpo, gel de duche, creme de duche, gel de limpeza facial, etc, etc, porque razão devemos ignorar a nossa zona íntima e usar o mesmo produto que usamos para lavar por exemplo os braços! Será a limpeza do pipi requer o mesmo tipo de cuidado que a limpeza dos braços? Serão estas zonas equiparáveis? Eu acho que não!! Na higiene diária devemos sempre, SEMPRE, sempre optar por produtos líquidos íntimos femininos pois este tipo de produto é enriquecido com ácido láctico natural que respeita o pH da tua flora vaginal. Quando o pH da nossa flora vaginal não está equilibrado esta zona fica alterada e isso manifesta-se através de maus odores, secreções, falta de lubrificação, comichão, ardor e consequentemente com infeções urinárias. Para mim o melhor produto de higiene íntima para uso diário é mesmo o Lactacyd, uso faz imenso tempo, tem um odor muito suave, é fluido e muito agradável. Ao contrario de outros produtos este não arde e confere uma boa hidratação. O que utilizo chama-se Lactacyd Íntimoé próprio para uso diário e ótimo para o período de menstruação. Para além desta gama existem outras especialmente pensadas para diferentes sintomas e situações pontuais. Se tiveres curiosidade visita o site da marca, passa por uma farmácia ou aproveita e faz uma visita ao teu ginecologista! 

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Esta são as dicas que resultaram comigo e espero sinceramente que te sejam úteis também! Se tiveres outras dicas ou boas práticas deixa nos comentários pois vou gostar de saber. 

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Raquel Teixeira | 29 | Food Engineer | Quality Management
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