Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

La Vie En Rose

LifeStyle Blog | Por Raquel Teixeira

La Vie En Rose

LifeStyle Blog | Por Raquel Teixeira

Receitas #4 | MUGCAKE DE MAÇÃ by Two Fingers of Healthline

Aqui vos deixo mais uma ótima ideia para o pequeno almoço dada pela Catarina e a Marta do blog Two Fingers of Healthline ! Na última publicação as manas partilharam convosco a receita das French Toast (AQUI) que alguns de vós até comentaram que poderia ser uma ótima sobremesa e eu... concordo!
INGREDIENTES:

·        1 clara
·        3 colheres de sopa de aveia
·        1 colher de sopa de linhaça moída
·        1 maçã pequena
·        150ml de leite de soja

PREPARAÇÃO:

1.     Dividir a maçã em dois e cortar uma das partes emquadradinhos e a outra parte ralar com a ajuda de um ralador de cenoura, por exemplo.
2.    Juntar todos os ingredientes, à exceção dosquadradinhos de maçã, e triturar com a varinha mágica.
3.    Depois de triturado, juntar os quadradinhos de maçã eenvolver bem.
4.    Dispor todo o conteúdo numa caneca e levar ao micro-ondasdurante 4 a 5 minutos.
5.  Desenformar num prato eguarnecer com os ingredientes que mais gostarem! Nós gostamos da combinação da maçã com canela, mel e nozes! 


Bom Apetite!!!




Receitas #3 | FRENCH TOAST by Two Fingers of Healthline

Sem ideias para o pequeno almoço? A Catarina e a Marta do blog Two Fingers of Healthline dão-te uma ajuda preciosa! Pega no "bloco" e toma nota!! 
INGREDIENTES:
·        2 fatias de pão integral;
·        1 Clara;
·        Canela;
·        3 colheres de leite de soja

PREPARAÇÃO:
1.    Já conhecem a técnica do frasquinho?? Pois bem,neste caso consiste em colocar a clara, a canela e o leite num frasco e agitarbem até ficar misturado, ou seja, seria a mesma coisa que bater com um garfo,mas mais fácil e prático! Fica a dica!! 
2.     Colocar a mistura num prato raso e “encharcar”as fatias de pão de ambos os lados.
3.     Torrar numa frigideira anti-aderente.
4.   Para finalizar, servir com os vossos ingredientes preferidos et VOILÁ!!! 

Nós adoramos juntar queijoquark, fruta e umas sementinhas à mistura ;)
Bom Apetite!!!

Sobre mim

Perfil
Raquel Teixeira | 29 | Food Engineer | Quality Management
Shiva | Jack Russell
-------------------------------------
lavieenrose321.info@gmail.com
-------------------------------------
Parcerias|Imprensa|Sobre o Blog

Instagram

Zomato

View my food journey on Zomato!

Shop

Arquivo

  1. 2018
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2017
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2016
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2015
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D