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La Vie En Rose

LifeStyle Blog | Por Raquel Teixeira

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Workout#2 | Apresento-vos a Andreia, a vossa Personal Trainer!

De hoje em diante, meninas e meninos, teremos uma Personal Trainer especialmente para vós aqui no Blog! Sem mais demoras apresento-vos a Andreia Santos a vossa PT! Agora sim já podem conversar com os vossos amigos e lá pelo meio dizer "- A minha PT ontem deu cabo de mim!"! ahahahah 
A Andreia, tem 27, tem uma filha de 2 anos, reside em Alenquer e nem no seu casamento largou os ténis e a atividade física! Em termos profissionais, a vossa nova PT, é Licenciada em Desporto, com variante em condição física e saúde pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior, tem ainda o Curso de Instrutor de Fitness Internacional Manz e já exerce como Instrutora de Fitness e Personal Trainer faz 6 anos. 
Nesta artigo (aqui) do economico.sapo podem encontrar informação relativa aos personal trainers, o custo inerente ao serviço e ainda as vantagens de treinar com PT! 
Aqui pelo blog as dicas da Andreia, a vossa PT, são completamente gratuitas contudo se quiserem um treino mais personalizado, especifico e acompanhado fiquem a saber que a Andreia faz uns preços muito muito simpáticos. Ah... não contem a ninguém mas... para pequenos grupo (2 a 4 pessoas) ela faz preços especiais!!!

O primeiro post com dicas sai já no Domingo! Fiquem atentos!!!! 

Contactos
andreia.bexiga@hotmail.com

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Raquel Teixeira | 29 | Food Engineer | Quality Management
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